Po celom týždni naháňania, stresu, termínov a povinností konečne prichádza sobota. Ale ruku na srdce – vieš si naozaj oddýchnuť? Vieš stíšiť dušu tak, ako si stíšiš telefón?

Sobota je ako dýchací priestor medzi tým, čo ťa vyčerpalo, a tým, čo ťa ešte čaká.

A niekedy netreba nič viac, len si sadnúť, zatvoriť oči a povedať:

„Bože, potrebujem si oddýchnuť. Fyzicky aj duševne.“

Táto virálna modlitba vznikla práve pre tie soboty, ktoré nechceme len preležať – ale precítiť.

🙏 Sobota: Modlitba za pokoj, stíšenie a vnútorný reset

Drahý Bože,
ďakujem Ti za túto sobotu.
Za chvíľu ticha, ktorá nie je samozrejmosťou.
Za to, že môžem konečne spomaliť.

Po celom týždni, kedy som musel(a) byť silný(á),
teraz prosím – nech môžem byť len človek.
Unavený(á), možno zmätený(á), ale stále Tvoj(a).

Nauč ma dnes odpočívať.
Nie len nič nerobiť – ale zastaviť sa vnútri.
Odložiť myšlienky, ktoré ma tlačia,
a vymeniť ich za pokoj, ktorý mi dávaš len Ty.

Nech dnešok nie je len deň bez práce,
ale deň s Tebou.
V tichu, v kľude, v hlbokom nádychu,
v momente, keď prestanem hrať hrdinu.

Dnes ťa pozývam do mojej soboty, Bože.
Buď mojím oddychom. Buď mojím resetom.
Amen.

Sobota nie je len „víkend“.

Je to duchovná brzda, ktorá ťa môže zachrániť pred vyhorením, ak ju správne použiješ.

Podeľ sa o túto modlitbu s niekým, kto má pocit, že už stráca dych.

Možno práve on potrebuje tento deň – aj túto modlitbu – viac než kedykoľvek predtým.

Dnes nebuď produktívny. Buď prítomný.

Ďalšie modlitby:

 Modlitba, ktorú si každý rodič zapamätá: „Bože, ochraňuj moje deti, keď ja nemôžem“

Keď už nevládzeme ani dýchať: Modlitba určená pre každého – presne na ten deň, kedy máme toho už dosť